1. ホーム
  2. ぶどうのヨーグルトスムージー

ぶどうのヨーグルトスムージー

友だち追加

2人分
総調理時間: 
10分

材料:

ぶどう（種なし巨峰）・・・200g
プレーンヨーグルト（無糖）、牛乳・・・各1カップ
はちみつ・・・大さじ2

作り方

1ぶどうは洗い、皮付きのままミキサーに入れる。
2ヨーグルト、牛乳、はちみつを加え、ミキサーで混ぜてなめらかにし、グラスに入れる。
3※お好みでミントの葉を添える。
熱量: 
256
塩分: 
0.2
CGCふれ愛交差点

NEW