トマト納豆そば
夏にぴったり。ポン酢しょうゆを混ぜてさっぱりと
2人分
総調理時間:
10分
材料:
| そば（乾麺）・・・2束（200ｇ） |
| 納豆・・・2パック |
| トマト・・・1個 |
| 青じそ・・・4枚 |
| ポン酢しょうゆ・・・大さじ1 |
| 麺つゆ（ストレート）・・・大さじ2 |
作り方
| 1 | トマトは1cm角に切る。青じそはせん切りにして水につけ、ざるに上げてペーパータオルで水気をふく。 |
| 2 | ボウルにトマト、納豆を入れて混ぜ、ポン酢しょうゆ、麺つゆを加えて混ぜる。 |
| 3 | 鍋に湯を沸かし、そばを袋の表示時間通りにゆでる。ざるに上げて冷水で洗い、水気をよくきる。 |
| 4 | 器にそばを盛り、2をかけ、青じそをのせる。味をみて、お好みで麺つゆ（材料外）をかけて食べる。 |
熱量:
436
塩分:
1.1
CGCふれ愛交差点
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