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たこのマリネ
たこのマリネ
ワインやカクテルに!
2人分
総調理時間:
15分
材料:
ゆでたたこ・・・80g
きゅうり・・・40g
パプリカ(赤・黄)・・・各40g
モッツァレラチーズ・・・40g
【A】酢・・・小さじ1
【A】オリーブ油・・・大さじ1
【A】塩・・・ひとつまみ
【A】こしょう・・・少々
バジルの葉・・・適量
作り方
1
たこは小さめのぶつ切りに、きゅうり、パプリカ、モッツァレラチーズも同じくらいの大きさに切る。
2
Aを混ぜてマリネソースを作る。
3
1を2のソースで和え、器に盛ってバジルの葉を散らす。
熱量:
168
塩分:
0.8
CGCふれ愛交差点