アスパラガスとたけのこのチーズフライ
パーティーメニューにも！
2人分
総調理時間:
20分
材料:
| グリーンアスパラガス・・・4本 |
| たけのこ（ゆでたもの）・・・小1/2本 |
| ベーコン・・・5枚 |
| 薄力粉、溶き卵・・・各適量 |
| 【A】パン粉 |
| 【A】粉チーズ・・・大さじ1強 |
| 揚げ油 |
作り方
| 1 | アスパラは根元の皮を薄くむき、長さを４等分に切る。たけのこはアスパラと同じ長さのくし形切りにする。アスパラは４本をひと組にし、たけのこは８枚用意する。 |
| 2 | １にそれぞれ半分に切ったベーコンを巻いて竹串に刺し、薄力粉、溶き卵、合わせたＡの順に衣をつけ、１６０℃の揚げ油でカラッと揚げる。 |
| 3 | ※お好みでくし形に切ったレモンを添える。 |
熱量:
368
塩分:
1.4
CGCふれ愛交差点
お好みでくし形に切ったレモンを添える。
