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和風ポトフ ゆずこしょう添え

じっくり煮て芯までやわらかに
214Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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揚げ餅入りれんこん汁

れんこんをすりおろしてとろみをプラス
191Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

豆腐サンラータン

仕上げのお酢がきいたピリ辛おかずスープ
168Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

冬野菜のソテー バターしょうゆソース

こんがり焼いて野菜の甘みを引き出します
172Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点

七草のチーズリゾット

粉チーズとコンソメでマイルドに
168Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

牛すき煮 とろろ添え

定番のごちそうをとろろと合わせて
546Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

ぶりの黒こしょうソテー フレッシュトマトソース

黒こしょうのスパイシーさが濃厚なぶりに良く合います
411Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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ねぎ塩だれ牛カルビ

ごま油がきいたたれが絶品
550Kcal  調理時間15分
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ソフト麺風ミートソース

やわらかめの “あの麺” はみんなに大人気
532Kcal  調理時間20分
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スパイシーえびカレー

603Kcal  調理時間20分
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うなぎとひじきの混ぜごはん

甘辛い具が白いごはんによく合います
574Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

あらびきソーセージと餅の韓国風炒め

414Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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