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洋風おでん コンソメ風味

ベーコンで巻いた大根が主役
274Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点

春菊つくね

春菊の風味がほんのり香ります
325Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

菜の花と牛肉のゆずこしょうバター炒め

牛肉のうまみとバターの風味をまとった菜の花が絶品
387Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

鶏肉とほうれん草のカレーヨーグルト煮

287Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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まぐろのステーキ しば漬けソース

和風カルパッチョのような味わいが新鮮！
217Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

ポークカツレツ 卵ソース

799Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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とんかつ恵方巻き

たくあんの食感がアクセント
229Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

トルティーヤカップのアボカドサラダ

カリッと焼けたトルティーヤが香ばしい
123Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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カマンベールトマト鍋

とろ～り溶けたチーズをからめて召しあがれ
475Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

えびとチンゲン菜の豆乳クリームパスタ

豆乳と麺つゆで味が決まります
543Kcal  調理時間20分
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あっさり肉豆腐

しょうゆを控えて淡い色に仕上げます
422Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

あさりと新たまねぎの白ワイン蒸し

春野菜の甘みとあさりのだしを生かした一品
136Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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