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キウイとバナナの豆乳スムージー
キウイとバナナの豆乳スムージー
2人分
総調理時間:
10分
材料:
キウイフルーツ(サンゴールド)・・・2個
バナナ・・・1本
豆乳(調整)・・・1カップ
はちみつ・・・大さじ1/2
作り方
1
キウイ、バナナは食べやすく切ってミキサーに入れる。
2
はちみつ、豆乳を加え、なめらかになるまでミキサーで混ぜる。
3
※グラスに入れ、お好みでミントの葉を添える。
熱量:
178
塩分:
0.1
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