お好み恵方巻き
食べきりサイズを丸かぶり!
2人分
総調理時間:
30分
材料:
サーモン(刺身用さく)・・・30g |
おさかなソーセージ・・・1/4本 |
鶏のから揚げ(冷凍食品)・・・2個 |
寿司めし・・・400g |
のり(全形)・・・3枚 |
アボガド・・・1/2個 |
きゅうり・・・1/4本 |
スライスチーズ・・・2枚 |
レタス・・・1/2枚 |
マヨネーズ・・・適量 |
【A】トマトケチャップ・・・大さじ1/2 |
【A】しょうゆ・・・少々 |
【A】酢・・・小さじ1/2 |
作り方
1 | サーモン、おさかなソーセージ、から揚げ、アボカド、きゅうりは巻きやすい棒状に切る。レタスはせん切りにする。 |
2 | のりを半分に切る。1枚に寿司めしの1/6量を広げ、サーモン、アボカド、マヨネーズをのせて巻き、同じ具でもう1本作る。同様にしておさかなソーセージ、きゅうり、スライスチーズで2本作り、から揚げ、レタス、Aで2本作る。 |
3 | 3種の恵方巻きを器に盛り合わせる。 |
4 | ※お好みでしょうゆを添える。 |
熱量:
707
塩分:
3.6
CGCふれ愛交差点
節分・恵方巻き 節分といえば豆まきですが、近年、定着したのが恵方巻きを丸かぶりするという習慣。「恵方」とは福をもたらすとされる歳徳神(年神様)のいる方角で、2015年は西南西です。恵方を向いて巻き寿司を一本、願い事を念じながら食べきります。