豚キムチ鍋焼きうどん
ピリ辛うどんで寒さを乗りきる!
2人分
総調理時間:
15分
材料:
うどん(冷凍食品)・・・2玉 |
豚バラ肉(薄切り)・・・50g |
にら・・・1/4束 |
長ねぎ・・・1/4本 |
にんにく(すりおろし)・・・小さじ1/4 |
白菜キムチ・・・100g |
卵・・・2個 |
【A】鶏がらスープ(顆粒)・・・小さじ1/2 |
【A】水・・・3カップ |
【A】しょうゆ・・・少々 |
ごま油・・・大さじ1 |
作り方
1 | 豚肉は4cm幅に切り、にらはざく切りに、長ねぎは斜め切りにする。 |
2 | うどんは電子レンジで1玉につき約3分30秒加熱する。 |
3 | 熱した鍋にごま油を入れて豚肉、にんにくを中火で炒め、火が通ったらAを加えて煮立たせる。2、にら、長ねぎ、キムチをのせて卵を落とし入れ、好みの加減まで中火で煮る。 |
熱量:
473
塩分:
2.8
CGCふれ愛交差点
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