かつおのピリ辛ごまじょうゆ和え

塩分
1.1
2人分
総調理時間
10分
材料
かつお（刺身用さく）・・・150g
きゅうり・・・1/2本
すりごま（白）・・・小さじ1
にんにく（すりおろし）・・・小さじ1/2
【A】しょうゆ・・・小さじ2
【A】だし汁・・・大さじ1
【A】ラー油、ごま油・・・各小さじ1/2
作り方ステップ
かつおはそぎ切りにする。
ボウルにＡ、ごま、にんにくを合わせ、１を入れて和える。
せん切りにしたきゅうりとともに器に盛る。
熱量
129
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