あじのたたき　梅みそ風味

2人分

総調理時間:

15分

材料:

1	あじは細切りにし、小口切りにした細ねぎ、せん切りにしたしょうがと混ぜ、冷やす（時間外）。
2	Ａのみりんは耐熱容器に入れ、ラップをせずに電子レンジで約５０秒加熱し、そのほかのＡと混ぜ、冷やす（時間外）。
3	器に青じそを敷いて１を盛り、２をかける。

熱量:

136

塩分:

1.2

CGCふれ愛交差点

お好みできゅうり、みょうがのせん切りを添える。