たこと枝豆のアヒージョ

たこでアレンジ料理♪
塩分
1.2
2人分
総調理時間
15分
材料
ゆでたたこ・・・150g
枝豆（冷凍食品、正味）・・・70g
にんにく（薄切り）・・・1片分
塩・・・小さじ1/4
粗挽き黒こしょう・・・適量
オリーブ油・・・1/2カップ
作り方ステップ
たこはひと口大に切る。枝豆は流水解凍して（時間外）、さやから出す。
鍋にオリーブ油、にんにくを入れ、弱火で香りが出るまで煮る。
１、塩を加え、弱火で２～３分煮る。粗挽き黒こしょうをふる。
熱量
340
CGCふれ愛交差点
お好みで薄切りのバゲットを添える。