鶏そぼろのいなり寿司
変わり種レシピで気分を上げよう♪
3人分
総調理時間:
20分
材料:
| いなり揚げ（市販）・・・8枚 |
| 寿司めし・・・200g |
| 鶏ひき肉・・・100g |
| さやいんげん・・・1本 |
| 紅しょうが・・・10g |
| いりごま（白）・・・適量 |
| 【A】酒、しょうゆ・・・各大さじ1 |
| 【A】砂糖・・・大さじ1/3 |
作り方
| 1 | 鍋にＡ、ひき肉を入れて混ぜ、中火にかけてかき混ぜながら火を通し、冷ましてざるに上げ、汁けをきります。 |
| 2 | さやいんげんは熱湯でサッとゆで、冷まして斜め切りにします。紅しょうがは細かく刻みます。 |
| 3 | いなり揚げに寿司めしを詰めて口を内側に折り込み、１、２をのせて、ごまをふります。 |
熱量:
235
塩分:
2.1
CGCふれ愛交差点
