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ふるさとの食と心で、明日を照らす
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黒豆
祝い三肴種
塩分
0.4
総調理時間
5分
材料
黒豆・・・1カップ(150g)
【A】きび砂糖・・・80g
【A】しょうゆ・・・大さじ1/2
【A】塩・・・小さじ1/4
作り方ステップ
黒豆は洗って水けをきり、厚手の鍋にAとともに入れ、湯6カップ(材料外)を加えてふたをし、常温でひと晩おく(時間外)。
ふたを取って中火にかけて煮立たせ、アクを取って落としぶたをし、鍋ぶたをずらしてのせ、ごく弱火で3~4時間煮る(時間外)。煮ている間、アクを取り、常に豆が煮汁に浸るように水を足す。
熱量
143
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