えびたっぷりかき揚げそば
大晦日には年越しそばを…
塩分
2.1
2人分
総調理時間
25分
材料
えび・・・10尾
そば(ゆで)・・・2玉
長ねぎ・・・1/4本
【A】天ぷら粉・・・1/2カップ
【A】水・・・60ml
【B】麺つゆ(3倍濃縮)・・・大さじ4
【B】水・・・4カップ
揚げ油・・・適量
作り方ステップ
えびは殻、尾、背わたを取り、1尾を2~3つに切り、天ぷら粉適量(材料外)をまぶして合わせたAにくぐらせ、170℃の揚げ油で半分ずつ揚げて油をきる。長ねぎは薄い小口切りにして水にさらし、軽くしぼる。
そばはパッケージの表示通りにゆで(時間外)、冷水で洗ってざるに上げる。
2に熱湯をかけて湯をきって器に盛り、熱々にしたBをかけ、1をのせる。
熱量
537