スタッフドバゲット
前日に作っておくと、味がよりしみておいしくなる！
4人分
総調理時間:
15分
材料:
| バゲット・・・1本（30㎝） |
| ツナ（缶詰）・・・1缶（80g） |
| にんじん・・・2本（300g） |
| カッテージチーズ・・・70g |
| オリーブ油・・・大さじ3 |
| 塩、酢・・・各小さじ1 |
作り方
| 1 | にんじんはスライサーで細切りにし、塩をまぶして5 分ほどおき、よくもんで水気をしっかりしぼる。 |
| 2 | ボウルににんじん、汁気をきったツナ、カッテージチーズ、オリーブ油、酢を入れて混ぜ合わせる。 |
| 3 | バゲットは長さを半分に切り、フォークを使って、周りを1cmほど残して中身をくりぬく。くりぬいたパンは小さめにちぎり、2に混ぜてパンにしっかりと詰める。 |
| 4 | ラップで包み、１時間以上休ませる(時間外、前日に作る場合は、冷蔵庫に入れる）。 |
| 5 | 食べる直前に輪切りにし、なすの皮(材料外）で飾りつける。輪切りにしてゆでたにんじん(材料外）に焼きのり(材料外）で顔をつけたものを添える。 |
熱量:
221
塩分:
1.7
CGCふれ愛交差点
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