魚肉ソーセージの串揚げ
おかずにも、おつまみにも。子どもも大人も大よろこび！
塩分
2.2
2人分
総調理時間
15分
材料
魚肉ソーセージ・・・2本
長ねぎ（白い部分）・・・1本分
【Ａ】卵・・・1個
【Ａ】薄力粉・・・大さじ3
【Ａ】水・・・大さじ3
パン粉・・・適量
サラダ油・・・大さじ5
パセリ・・・適量
作り方ステップ
魚肉ソーセージは長さを4等分に切る。長ねぎも同じ長さに切る。串に魚肉ソーセージ、長ねぎの順に刺し、もう1回くり返す。
バットにAを混ぜ合わせ、1を入れて全体にからめ、パン粉をつける。
フライパンに油を中火で熱し、2をきつね色になるまで揚げ焼きにする。器に盛り、お好みでパセリを添える。
熱量
476