ツナと豆苗のぶっかけ麺

リピート必至。夏向けメニュー
塩分
2.7
2人分
総調理時間
10分
材料
そうめん・・・200ｇ
ツナ（缶詰・オイル不使用）・・・1缶
豆苗・・・1／2袋
しょうが（すりおろし）・・・適量
麺つゆ（ストレート）・・・1／2カップ
作り方ステップ
豆苗は食べやすい長さに切り、熱湯でサッとゆでて水気をしぼる。
そうめんはたっぷりの湯でゆで、水洗いして、水気をよくきる。
器にそうめんを盛り、豆苗、ツナ、しょうがをのせ、麺つゆをかける。
熱量
442
CGCふれ愛交差点