小松菜の中華炒め

本格中華の定番を！
塩分
0.3
2人分
総調理時間
20分
材料
小松菜・・・150ｇ
鶏むね肉・・・120ｇ
ピーマン（赤）・・・1個
にんにく・・・1/2片
塩麹・・・小さじ2
鶏がらスープ（顆粒）・・・小さじ1/2
塩、こしょう・・・各少々
水・・・大さじ2
ごま油・・・大さじ1/2
熱量
175
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