小松菜の中華炒め | サンシャイン

本格中華の定番を！

2人分

総調理時間:

20分

材料:

小松菜・・・150ｇ
鶏むね肉・・・120ｇ
ピーマン（赤）・・・1個
にんにく・・・1/2片
塩麹・・・小さじ2
鶏がらスープ（顆粒）・・・小さじ1/2
塩、こしょう・・・各少々
水・・・大さじ2
ごま油・・・大さじ1/2

熱量:

175

塩分:

0.3

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