枝豆のペペロンチーノ風 | サンシャイン

枝豆をピリ辛に！

2人分

総調理時間:

15分

材料:

枝豆（冷凍食品）・・・150ｇ
にんにく・・・1片
赤唐辛子（輪切り）・・・1/2本分
粉チーズ・・・小さじ1
塩、粗挽き黒こしょう・・・各少々
オリーブ油・・・大さじ1/2

作り方

1	枝豆は流水解凍する。にんにくはみじん切りにする。
2	フライパンにオリーブ油、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たら枝豆を加え、弱中火で約３分妙める。
3	塩を加えて味をととのえ、器に盛って粗挽き黒こしょう、粉チーズをふる。

熱量:

96

塩分:

0.5

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