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ふるさとの食と心で、明日を照らす
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ピリ辛まぐろ納豆丼
納豆の日に!
塩分
1.3
2人分
総調理時間
10分
材料
まぐろ(刺身用さく)・・・100g
納豆・・・1パック
ごはん・・・400g
白菜キムチ・・・50g
【A】麺つゆ(3倍濃縮)・・・小さじ2
【A】コチュジャン、ごま油・・・各小さじ1/2
作り方ステップ
まぐろは7~8mmの厚さのそぎ切りに、きゅうりはせん切りにする。
キムチは粗く刻み、納豆と混ぜる。
丼にごはんを盛り、きゅうり、まぐろをのせて中心に2をのせ、合わせたAをかけていただく。
※お好みで小口切りにした細ねぎをちらす。
熱量
472
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