いかと明太子のスパゲッティ
和風パスタの黄金コンビ
2人分
総調理時間:
15分
材料:
| スパゲッティ・・・200ｇ |
| いかの一夜干し・・・小1枚（100ｇ） |
| 明太子・・・1本 |
| 塩昆布・・・5ｇ |
| きざみのり・・・適量 |
| レモン汁・・・小さじ1 |
| 塩・・・少々 |
| バター・・・10ｇ |
作り方
| 1 | スパゲッティは、パッケージの表示通りにゆでてざるに上げる。 |
| 2 | いかの一夜干しは細切りにし、明太子は薄皮を除いてほぐしていかと一緒にボウルに入れ、１、塩昆布、レモン汁、バターを加えてよく混ぜ合わせ、塩で味をととのえる。 |
| 3 | 器に盛り、きざみのりをのせる。 |
| 4 | ※お好みでせん切りにした青じそをのせる。 |
熱量:
481
塩分:
3.1
CGCふれ愛交差点
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