海鮮サラダ太巻き寿司
夏のシーフード巻き！
2人分
総調理時間:
20分
材料:
| まぐろ、サーモン（各刺身用さく）・・・各40ｇ |
| サラダえび・・・4尾 |
| ツナ（缶詰）・・・1/2缶（40ｇ） |
| 寿司めし・・・300ｇ |
| きゅうり・・・1/4本 |
| レタス・・・1/2枚（15ｇ） |
| にんじん・・・20ｇ |
| のり（全形）・・・1枚 |
| マヨネーズ・・・大さじ1/2 |
作り方
| 1 | まぐろ、サーモンは細長く切り、きゅうり、レタス、にんじんは細いせん切りにする。 |
| 2 | ツナは汁けをよくきり、マヨネーズと混ぜる。 |
| 3 | 巻きすにのりをのせて寿司めしを広げ、１、２、えびをのせて巻く。半分に切る。 |
熱量:
467
塩分:
1.9
CGCふれ愛交差点
