かきのクリームソースドリア
惣菜のかきを使ってアレンジメニュー！
塩分
3.4
2人分
総調理時間
10分
材料
カキフライ（惣菜）・・・6個
ごはん・・・150ｇ
ブロッコリー・・・100ｇ
たまねぎ・・・1/2個
とろけるスライスチーズ・・・2枚
カルボナーラパスタソース（市販）・・・1袋（260ｇ）
バター・・・少々
作り方ステップ
ブロッコリーは小房に分けてゆでる。たまねぎは薄切りにする。
バターを塗った耐熱容器にごはんを入れて１、かきフライをのせ、カルボナーラソースをかけてとろけるスライスチーズをちぎってのせ、オーブントースターで１０～１５分焼く。
※焦げそうになったら途中でアルミ箔をかぶせてください。
熱量
466