鶏がらスープの変わりおでん
スープをアレンジして!
2人分
総調理時間:
20分
材料:
大根・・・350g |
こんにゃく・・・1/2枚 |
お好みの練り物・・・適量 |
ゆで卵・・・2個 |
鶏がらスープ(顆粒)・・・大さじ2 |
【A】塩・・・小さじ1 |
【A】酒・・・1/2カップ |
水・・・5カップ |
作り方
1 | 大根は輪切りにし、やわらかくなるまで中火でゆでる(時間外)。こんにゃくは食べやすく切り、サッとゆでる。練り物は熱湯をかけて余分な油を抜き、大きいものは切る。 |
2 | 鍋に鶏がらスープと水を入れて沸かし、Aを加えて混ぜ、1とゆで卵を加えて弱中火で約15分煮る。 |
3 | ※卵は食べやすいように食卓に出す前に半分に切りましょう。 |
熱量:
270
塩分:
4.5
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