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ふるさとの食と心で、明日を照らす
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手づくり ぜんざい
鏡開きに!
塩分
0.5
4人分
総調理時間
15分
材料
切りもち・・・4個
あずき・・・1カップ
砂糖・・・120g
塩・・・ふたつまみ
作り方ステップ
あずきはサッと洗ってたっぷりの水と鍋に入れ、煮立ったらざるに上げ、新しい水をたっぷり加えて再び煮立てる。弱火にし、時々差し水をしながら豆がやわらかくなるまで煮る(時間外)。
1の煮汁を豆がかぶるくらいまでにして捨て、砂糖、塩を加えて中火で約5分煮る。
もちはオーブントースターか焼き網でこんがりと焼き、2と一緒に器に盛る。
熱量
360
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