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しょうがたっぷり豚しゃぶ

香りのいいあと味すっきりのたれです
373Kcal  調理時間10分
ふれ愛交差点

さばのみそ煮

煮汁を煮立ててから魚を入れるのがコツ
428Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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ごちそう煮豚

じっくり煮込んでしっとり、やわらか
388Kcal  調理時間1時間
ふれ愛交差点

かきとほうれん草のグラタン

アツアツを召し上がれ！
261Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点
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根菜と生ハムのホットサラダ

生ハムの塩気で野菜の甘みが引き立ちます
225Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

牛肉と大根の香味すき煮

418Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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ロール白菜

甘みの増してきた白菜を使って
336Kcal  調理時間35分
ふれ愛交差点

ぶりのステーキペッパー赤ワインソース

黒こしょうをきかせたフレンチスタイルのソースで
548Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点
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ぶりのカルパッチョ風サラダ

脂がのった刺身で
287Kcal  調理時間10分
ふれ愛交差点

ピリ辛肉だんごのスープ煮

麻婆豆腐の素が隠し味
317Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

ツナとコーンのミニパンケーキ

小さめに焼くと、子どもも食べやすい
668Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

ゴロゴロかぼちゃのポトフスープ

あったかメニューで風邪をはねのけて
292Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点
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