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豚肉のレンチンホイコーロー

354Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

豚肉とレタスの中華卵炒め

433Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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長いもとオクラのそぼろがけ

みそ風味のそぼろで野菜が主役のおかずに
381Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

盛岡冷麺風そうめん

手軽なそうめんを楽しいトッピングで
336Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

手羽ギョーザ

焼酎やビールがすすむボリュームおつまみ
552Kcal  調理時間40分
ふれ愛交差点
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彩り野菜のりんご酢酢豚

661Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点
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鶏肉とごぼうの梅煮

梅の酸味が決め手の滋味深いおかずです
423Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

魚肉ソーセージのガパオライス風

人気のエスニック料理を手軽な材料で
585Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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牛肉といんげんのしょうが炒め

旬の新しょうがを味わうひと皿
303Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

夏越チキンカレー

雑穀ごはんに茅の輪を模した丸い食材をのせた夏越ごはんのカレー版
734Kcal  調理時間30分
ふれ愛交差点

バンバンジー 香味だれ

しっとり鶏むね肉に、香味野菜をたっぷりかけて
245Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

いわしのソテー トマトソース

梅雨の頃に水揚げされる、脂がのった“入梅いわし”で
449Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点
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