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餅いなりと野菜の煮もの

切り餅を使ったアイデアおかず
366Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

鶏肉とさつまいもの甘辛がらめ

大学いものような甘じょっぱい仕上がり
465Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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具だくさん肉吸い

牛肉のうまみたっぷりの汁も絶品
378Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

牛肉のタリアータ

イタリア料理をアレンジした豪華メニュー
269Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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丸干しいわしの甘酢漬け

干物をボリュームのある一品に
171Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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ぶりの半生かつ おろしぽん酢添え

422Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点
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ぶりの焼きカルパッチョ レモンごまソース

大人への一歩を「出世魚」のぶりでお祝い！
349Kcal  調理時間10分
ふれ愛交差点

ぶりのガーリックソテー

にんにくの風味でメリハリのある味に
385Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

かきの甘酢おろしあえ

シンプルな調理法で旬の味が引き立ちます
95Kcal  調理時間10分
ふれ愛交差点

お手軽ロールキャベツ

414Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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いきなり釜玉うどん

「年明けうどん」で幸福祈願
302Kcal  調理時間10分
ふれ愛交差点

５色とろろ

彩り豊かなトッピングで、見て食べて楽しい！
432Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点