おすすめレシピ

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洋風サーモンちらし寿司

子どもが大好きな食材を豪華にのせて
664Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

野菜の肉巻きシチュー風鍋

デミグラス風のスープと一緒に召し上がれ
251Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点

豚肉とかぼちゃの焼き漬け

食材をしっかり焼くのがポイントです
704Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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豆乳担々鍋

ピリ辛スープが豆乳でまろやかに
459Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

まぐろとトマトの韓国だれ

コチュジャンベースの甘辛だれがクセになる！
203Kcal  調理時間10分
ふれ愛交差点

ぶりの焼き南蛮

ほどよい甘みと酸味のひと皿
404Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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しらたき肉巻き照り焼き

ひと口ですき焼きを味わえるアイデアおかず
313Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

さんまのおろし煮

季節の味を食卓に
405Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

さばときのこの焼きびたし

339Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点
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サーモンとかぼちゃのジュワッと焼き

1/2日分の野菜たっぷりおかず
581Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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おばけサンドイッチ

目のつけ方で表情が一変！ 飾るのも楽しい
544Kcal  調理時間30分
ふれ愛交差点
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えびの中鉢蒸し

だし汁を味わうなら、これに決まり！
97Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点