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豚肉と根菜の塩レモン仕立て

塩レモンの効果で味に奥行きが生まれます
569Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点
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豚肉となすのケチャみそ炒め

ケチャップとみそが合う！ごはんがすすむおかずです
419Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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牛肉の押し寿司

ボリューム満点、ぜいたくな味わい
308Kcal  調理時間45分
ふれ愛交差点
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夏越ごはん

茅の輪にちなみ、丸い食材をかき揚げに
798Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

ハムとチーズの春巻き

チーズのコクと青じその清涼感がマッチ！
323Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

トマトの昆布酢漬け

ほどよい酸味のピクルス風
30Kcal  調理時間10分
ふれ愛交差点

ツナごまあえそば

ごまがたっぷりで香ばしい
565Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

キウイフルーツのアイスケーキ

グラノーラのカリカリ食感がアクセント
215Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

カルボナーラ風そうめん

濃厚ソースはそうめんにもぴったり！
804Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

かつおの竜田揚げ

冷めてもおいしいからお弁当にも
153Kcal  調理時間20分
ふれ愛交差点

えびと野菜の炒め煮

1/2日分の野菜たっぷりおかず
215Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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いわしごはん

549Kcal  調理時間40分
ふれ愛交差点
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