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ふるさとの食と心で、明日を照らす
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豚肉のピザ風焼き
フライパン一面に肉を広げ、具を重ねて焼きます
554Kcal 調理時間20分
ふれ愛交差点
鱈 マヨ
人気の「エビマヨ」をたらに代えてアレンジ
409Kcal 調理時間20分
ふれ愛交差点
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栗と大豆と根菜の筑前煮
秋が旬の栗と豆を使って照りよく仕上げましょう
329Kcal 調理時間40分
ふれ愛交差点
牛肉ときのこのバターしょうゆ炒め
250Kcal 調理時間15分
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れんこんのはさみ揚げ油淋鶏だれ
ねぎたっぷりのたれで、うまみが引き立ちます
581Kcal 調理時間20分
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まぐろとねぎのにんにくしょうゆ炒め
にんにく風味の甘辛しょうゆ味はごはんにもお酒にも◎
185Kcal 調理時間15分
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ボイルドビーフのねぎごまオイルソース
366Kcal 調理時間15分
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ブラッククッキーチーズケーキ
白と黒のコントラストでハロウィンを演出
373Kcal 調理時間30分
ふれ愛交差点
さばのからししょうゆ竜田揚げ
塩さばを使えばシンプルな下味で作れます
241Kcal 調理時間15分
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さといものごま焼きコロッケ
ごまの香ばしさがアクセント
279Kcal 調理時間20分
ふれ愛交差点
かきとれんこんの磯辺揚げ
のり風味の衣でかきのおいしさをとじ込めます
573Kcal 調理時間20分
ふれ愛交差点
うなぎとごぼうの炊き込みごはん
うなぎはあと入れして、ふんわりやわらか
582Kcal 調理時間15分
ふれ愛交差点
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