おすすめレシピ

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肉だんごの八宝菜

肉も野菜も入ったひと皿で満足感のあるおかず
555Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

長ねぎの肉巻きソテー

しょうががたっぷりでさっぱりとした味わい
263Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

鮭のカムジャタン風鍋

鮭のうまみがおいしい韓国風煮込み
314Kcal  調理時間40分
ふれ愛交差点

鮭と小松菜とコーンのかき揚げ

ふっくらとした鮭とサクサクの小松菜を楽しんで
652Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点
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根菜のみそヨーグルトスープ

根菜と発酵食品の最強コンビ
267Kcal  調理時間25分
ふれ愛交差点

鶏手羽元と大根のさっぱり照り煮

藤井恵のからだが喜ぶ健康ごはん
276Kcal  調理時間30分
ふれ愛交差点
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鶏もも肉のコンフィ

オイルで煮込んで、やわらかさとうまみをキープ
467Kcal  調理時間1時間15分
ふれ愛交差点

牛肉の赤ワイン煮

本格的な味わいのごちそう。作りおきもOK！
295Kcal  調理時間55分
ふれ愛交差点

さつまいもとたらの雑炊

胃腸にやさしいメニューです
388Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点

お手軽伊達巻き

鯛の代わりにはんぺんを使ったお手軽レシピ
626Kcal  調理時間30分
ふれ愛交差点
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いちごのパンケーキツリー

いちごのサンタを添えて楽しさアップ
535Kcal  調理時間1時間20分
ふれ愛交差点
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あさりとキャベツの炒め煮

とろみをつけてあさりのうまみをとじ込めます
173Kcal  調理時間15分
ふれ愛交差点
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