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手羽中のカリカリ揚げ

キャッチ

クリスピー食感がクセになるおいしさ

総調理時間

20分

熱量

491

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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塩麹から揚げヨーグルトソース

キャッチ

塩麹とヨーグルトで腸内環境をととのえて

総調理時間

15分

熱量

408

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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ヤムウンセン

キャッチ

ナンプラーの風味がクセになるタイ料理

総調理時間

15分

熱量

190

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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フライパンペスカトーレ

キャッチ

パスタは別ゆでなしでOK！魚介のうまみがしみ込みます

総調理時間

25分

熱量

402

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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そら豆の磯辺揚げ

キャッチ

食べる時に塩をふってどうぞ

総調理時間

15分

熱量

538

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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すいとん風沢煮椀

キャッチ

仕上げにこしょうをふって香りをプラス

総調理時間

25分

熱量

169

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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ゴーヤーの甘みそチャンプルー

キャッチ

みそのコクで深みのある味に

総調理時間

15分

熱量

465

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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かつおとモッツァレラチーズのサラダ

キャッチ

旬の初がつおをおしゃれに仕立てて

総調理時間

10分

熱量

423

レシピソース

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えびキムチの混ぜ麺

キャッチ

ごま油の風味とピリ辛の味付けで韓国風に

総調理時間

15分

熱量

460

レシピソース

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いわしの梅煮

キャッチ

梅と酢のうまみとコクで深みのある仕上がり

総調理時間

20分

熱量

197

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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