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ハムとチーズの春巻き

キャッチ

チーズのコクと青じその清涼感がマッチ！

総調理時間

20分

熱量

323

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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トマトの昆布酢漬け

キャッチ

ほどよい酸味のピクルス風

総調理時間

10分

熱量

30

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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ツナごまあえそば

キャッチ

ごまがたっぷりで香ばしい

総調理時間

15分

熱量

565

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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キウイフルーツのアイスケーキ

キャッチ

グラノーラのカリカリ食感がアクセント

総調理時間

15分

熱量

215

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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カルボナーラ風そうめん

キャッチ

濃厚ソースはそうめんにもぴったり！

総調理時間

15分

熱量

804

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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かつおの竜田揚げ

キャッチ

冷めてもおいしいからお弁当にも

総調理時間

20分

熱量

153

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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えびと野菜の炒め煮

キャッチ

1/2日分の野菜たっぷりおかず

総調理時間

15分

熱量

215

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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いわしごはん

総調理時間

40分

熱量

549

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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豚しゃぶのきゅうりロール

キャッチ

盛りつけにひと工夫して食べやすさアップ！

総調理時間

15分

熱量

227

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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枝豆と豚肉のピリ辛炒め

キャッチ

にんにくがきいたメリハリのある味付け

総調理時間

25分

熱量

448

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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