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えびの肉巻き＆野菜の肉巻き

キャッチ

野菜もえびも、豚肉で巻けばおいしさ倍増！

総調理時間

30分

熱量

488

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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えびとなすのから揚げ 辛味甘酢あんかけ　

総調理時間

20分

熱量

355

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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豚肉と夏野菜のつゆ炒め

総調理時間

15分

熱量

282

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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豚肉ときゅうりの山椒みそ炒め

キャッチ

うなぎの蒲焼きに付いている粉山椒を有効活用しても

総調理時間

15分

熱量

207

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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豚ひき肉と納豆の野菜包み

キャッチ

納豆は炒めて、コクとうまみを増強！

総調理時間

15分

熱量

431

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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枝豆とミニトマトのひんやりおでん

キャッチ

すっきり味の煮汁に漬けて夏向けに

総調理時間

15分

熱量

200

レシピソース

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鶏肉と夏野菜のカレー炒め

総調理時間

15分

熱量

405

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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牛肉となすの梅肉炒め

キャッチ

梅干しを使った食欲そそるスタミナおかずです

総調理時間

15分

熱量

425

レシピソース

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ムルフェ

キャッチ

韓国の漁師料理が発祥の、冷や汁風刺身料理

総調理時間

15分

熱量

259

レシピソース

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ほたてときのこのエスカルゴ風バターソテー

キャッチ

たっぷりのパセリとバターで本格味

総調理時間

15分

熱量

173

レシピソース

CGCふれ愛交差点

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