包まないロールキャベツ鍋
キャッチ
包まないお手軽ロールキャベツ！
分量
2人分
総調理時間
40分
熱量
316
材料
豚ひき肉・・・200ｇ
キャベツ・・・4枚
たまねぎ・・・1/4個
カットトマト（缶詰）・・・1/2缶（200ｇ）
コンソメ（顆粒）・・・小さじ1と1/2
水・・・1/2カップ
塩・・・適量
こしょう・・・適量
サラダ油・・・1ｇ
バジルの葉・・・適量
作り方ステップ
たまねぎはみじん切りにし、ひき肉、塩、こしょうを加えてよく混ぜる。
鍋にサラダ油を塗りのばし、キャベツの葉を３枚敷いて１の具材をのせ、キャベツの葉１枚をのせてくるむように包み、コンソメ、水、トマトを加えて弱～中火で２０～３０分煮込み、塩、こしょうで味をととのえる。
切り分けて器に盛り、バジルの葉をのせる。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
1.4