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ふるさとの食と心で、明日を照らす
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さんまとさつまいものさっぱり煮
食がすすみます!
442Kcal 調理時間20分
肉豆腐
豚ばら肉が豆腐と合う!
400Kcal 調理時間15分
きのこと春雨の中華炒め
秋の味覚!
162Kcal 調理時間20分
蒸ししゃぶ
ホットプレートを使った変わりしゃぶしゃぶ!
640Kcal 調理時間15分
鶏がらスープの変わりおでん
スープをアレンジして!
270Kcal 調理時間20分
リゾット風ナポリタントマトライス
本格イタリアンを簡単に!
656Kcal 調理時間15分
さつまいものコロッケ
おいしい秋みつけた!
587Kcal 調理時間20分
さといもと牛肉のいも煮椀
秋の味覚!
188Kcal 調理時間25分
おはぎ3種
彼岸の入りに!
調理時間30分
さんまのかば焼きごま風味
秋を味わう!
442Kcal 調理時間15分
栗の炊きおこわ
旬を味わう!
531Kcal 調理時間10分
かきのクリームソースドリア
惣菜のかきを使ってアレンジメニュー!
466Kcal 調理時間10分
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