その他豆

春色ぼたもち

キャッチ
彼岸の入りに
分量
2人分
総調理時間
25分
熱量
521
材料
もち米・・・1合
ゆであずき(缶詰)・・・150g
白あん・・・100g
桜の花の塩漬け・・・3g
【A】きな粉、砂糖・・・各小さじ1
【A】抹茶・・・小さじ1/2
水・・・180ml
作り方ステップ
もち米は洗って水けをきり、炊飯器に水とともに入れて普通に炊く(時間外)。熱いうちに半づきにして6等分にする。
ゆであずきは鍋に入れて中火にかけ、混ぜながら煮詰め、冷まして4等分にする。桜の花の塩漬けは塩抜きをしてみじん切りにし、白あんに混ぜて2等分にする。
1のうち2つは2のあずきあんで包み、2つは白あんで包む。残りはのばして残りのあずきあんを包んで丸め、合わせたAをまぶす。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
0.2

お豆の焼きカレー

キャッチ
おつまみにもピッタリ!
分量
2人分
総調理時間
15分
熱量
345
材料
レトルトカレー(市販)・・・1袋(200g)
ウインナソーセージ・・・3本
ミックスビーンズ・・・110g
ミックスチーズ・・・40g
パン粉・・・大さじ1
作り方ステップ
ウインナーは斜め切りにし、レトルトカレー、ミックスビーンズと合わせて耐熱容器に入れる。
1にチーズをのせてパン粉をふり、オーブントースターでこんがりするまで焼く。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
2.7