おすすめレシピ

レシピ検索はこちら

豆苗のナムル

ザーサイのうまみとごま油の風味がきいています
51Kcal  調理時間5分

枝豆とひじきの豆腐ハンバーグ

みそで味つけした和風のおかずです
364Kcal  調理時間20分

かつおのごまステーキ

さっぱり味の初がつお。ごまが食感のアクセントに
308Kcal  調理時間10分

ほたるいかのアヒージョ

うまみが凝縮された油はパンにつけて
455Kcal  調理時間10分

たらこ入りだし巻き卵

おかずにも、おつまみにも向く一品
119Kcal  調理時間15分

鶏手羽元とブロッコリーのヨーグルトカレー

子どもにも食べやすいマイルド仕上げ
588Kcal  調理時間30分

えびのフリッター彩りタルタルソース

サクッ、フワッの食感に箸が止まりません！
506Kcal  調理時間20分

鶏と山菜の混ぜごはん

山菜で春の味を混ぜて具だくさんに
327Kcal  調理時間20分

スナップエンドウの白あえ

サッとゆでて歯ざわりを残しましょう
117Kcal  調理時間10分

ソーセージのホットロールサンド

外はカリッ、中はしっとりのいいとこどりです
437Kcal  調理時間15分

牛肉と菜の花のマスタード炒め

ほろ苦い菜の花を使った春を感じるおかずです
500Kcal  調理時間15分

甘酒のベリームース

女の子の幸せを願ってかわいいスイーツでお祝い
220Kcal  調理時間15分