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ふるさとの食と心で、明日を照らす
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手づくり ぜんざい
鏡開きに!
360Kcal 調理時間15分
もち天カレーうどん
食べごたえバツグン!
458Kcal 調理時間20分
七草とえびのかき揚げ
七草に、ひと工夫!
389Kcal 調理時間25分
ビーフシチュー
赤ワインがかくし味!
664Kcal 調理時間20分
寒ぶりのひとくち照り焼き
寒魚の定番おかず!
363Kcal 調理時間15分
ビーフストロガノフ
ごはんにもよく合う!
684Kcal 調理時間20分
鮭とごぼうの中華風炊き込みごはん
食べごたえに満足!
612Kcal 調理時間10分
わかめスープの中華風雑煮
包丁いらずの朝食メニュー!
160Kcal 調理時間10分
塩バター海鮮鍋
あっさり塩味にコクをプラス!
268Kcal 調理時間20分
豚肉とブロッコリーの味噌炒め
電子レンジでかんたん下ごしらえ!
439Kcal 調理時間15分
ささみの串カツ
鶏ささみでヘルシーに!
256Kcal 調理時間20分
えびとかぼちゃの煮物
冬至にいかが!
195Kcal 調理時間25分
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