えびと新たまねぎのかき揚げ丼

分量
2人分
総調理時間
20分
熱量
853
材料
えび(殻付き)・・・6尾
新たまねぎ・・・1/2個
パックごはん・・・2パック
天ぷら粉・・・適量
【A】天ぷら粉・・・1/2カップ
【A】水・・・3/4カップ
【B】麺つゆ(3倍濃縮)・・・大さじ1
【B】水・・・65ml
【B】みりん・・・小さじ1
揚げ油・・・適量
作り方ステップ
えびは殻と尾、背わたを取り、1尾を2~3つに切る。新たまねぎは2cm角に切る。
1に天ぷら粉を薄くまぶし、合わせたAに加えてさっくり混ぜ、170℃の揚げ油でカラッと揚げ、油をきる。
パックごはんはパッケージの表示通りに温めて器に盛り、2をのせ、合わせて軽く煮詰めたBをかける。
※お好みで木の芽を飾る。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
1.1

いちごのバニーケーキ

キャッチ
HAPPY EASTER !!
分量
8個分
総調理時間
15分
熱量
147
材料
カップケーキ(直径4~5㎝のもの)・・・8個
いちご・・・4粒
生クリーム・・・1/2カップ
いちごジャム・・・40g
作り方ステップ
いちごジャムは、粒が粗ければ泡立て器などで細かくつぶしてなめらかにする。
生クリームに1を加えて7分立てに泡立てる。泡立ちやすいので、様子を見ながら泡立て過ぎに注意する。
カップケーキに2をしぼり出してのせ、縦4等分に切ったいちごをそれぞれ2つずつ耳に見立ててのせる。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
0.1

マシュマロのビスケットサンド

キャッチ
ホワイトデー♪ お返しのスイーツに
分量
10個分
総調理時間
10分
熱量
69
材料
マシュマロ・・・20個
ビスケット(薄めのもの)・・・20枚
ホワイトチョコレート・・・40g
作り方ステップ
チョコレートは10等分に割る。
クッキングシートを敷いた耐熱皿にビスケット10枚をのせ、マシュマロを1個ずつのせてラップをせずに電子レンジで約30秒加熱して取り出す。
残りのビスケット10枚も2と同様に加熱し、すぐに1をのせる。
2と3を1つずつひと組にし、ギュッと挟んでそのまま冷ます(時間外)。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
0.1

レトルトカレーのトマトリゾット

キャッチ
賞味期限が迫った防災備蓄品を使って
分量
2人分
総調理時間
20分
熱量
445
材料
レトルトカレー(市販)・・・1袋(200g)
トマト・・・大1個
パックごはん・・・1パック
たまねぎ・・・1/4個
ベーコン・・・2枚
粉チーズ・・・適量
【A】コンソメ(顆粒)・・・小さじ1
【A】水・・・1カップ
バター・・・10g
作り方ステップ
たまねぎは粗いみじん切りに、トマトは角切りに、ベーコンは短冊切りにする。
熱したフライパンにバターを溶かし、ベーコン、たまねぎを中火で炒め、しんなりしたらA、パックごはんを温めずにそのまま加えて煮立たせ、弱火にして約2分煮る。
カレー、トマトを加えて強火にし、全体がなじんで温まったら器に盛り、粉チーズをかける。
※お好みでみじん切りにしたパセリをちらす。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
2.5

たらこのだし巻卵

分量
2人分
総調理時間
20分
熱量
166
材料
たらこ・・・1本(約30g)
大根おろし…適量
【A】塩・・・ひとつまみ
【A】砂糖・・・大さじ1/2
【A】だし汁・・・大さじ2
しょうゆ・・・適量
サラダ油・・・適量
作り方ステップ
たらこは縦半分に切る。
卵は溶きほぐしてAを混ぜ、熱して油少々を入れた卵焼き器に1/2量を流し入れ、向こう側に1を横に並べてのせ、手前に巻く。巻いた卵を向こう側にすべらせ、空いたところに油少々を足し、残りの卵液を流し入れ、巻く。
あら熱をとり、切り分けて器に盛り、大根おろしにしょうゆをたらして添える。
※お好みで青じそを添える。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
1.9

おひなさまのロールケーキ

分量
4人分
総調理時間
20分
熱量
287
材料
ロールケーキ(市販・約15㎝の長さ)・・・1本
ミルクチョコレート・・・40g(板チョコレートなら約1/2枚、ひとくちチョコレートなら約10個)
マシュマロ・・・2個
いちご・・・4粒
キウイフルーツ(いちょう切り)・・・1枚
ミントの葉・・・少々
【A】生クリーム・・・1/2カップ
【A】砂糖・・・大さじ1
作り方ステップ
チョコレートは細かく刻んで湯せんで溶かし、マシュマロの端を浸しておひなさまの髪の毛に見立てる。残ったチョコレートをつまようじにつけ、顔を描く。
いちご2粒は上下を少しずつ切り、1をのせてピックでとめる。残りのいちごは飾り用に薄切りにする。
Aは8分立てにし、ロールケーキに塗って、2をのせる。お内裏さまにはミントの葉、おひなさまにはキウイを飾る。
※お好みで角切りにしたいちご、キウイを飾る。
レシピソース
CGCふれ愛交差点
塩分
0.2

第34回全国児童画コンクールに多数ご参加いただきありがとうございます

この度、第34回全国児童画コンクールでは、地元の枝川小学校と伊野小学校の皆様には、たくさんご参加頂きまして誠にありがとうございました。

校長先生をはじめ、先生方のご協力もいただき、 1月20日(水)~31日(日)の期間に店内に展示させていただきました。 児童のみなさんの楽しかった思い出などを画用紙に書いていただき、ご家族やお客様にもその想いが伝わったと思います。

第34回全国児童画コンクールに多数ご参加いただきありがとうございます

この度、第34回全国児童画コンクールでは、地元の大篠小学校と後免野田小学校の皆様にはたくさんご参加頂きまして誠にありがとうございました。

1月6日(水)~17日(日)まで当店におきまして児童のみなさんに書いて頂いた絵を掲載させて頂きました。 児童のみなさんのご家族や、お客様にもたくさんのお声を頂きました。児童のみなさん1人1人の気持ちが伝わったものだと思います。

そして、1月21日に大篠小学校、後免野田小学校にお伺いして表彰状と参加賞をお渡しし、作品を返却いたしました。校長先生をはじめ、協力して下さいました先生方、誠にありがとうございました。今年もたくさんのご参加を楽しみにしております。

これからも地域の皆様に愛される店舗作り、なくてはならない店舗作りを目指して頑張って参りますので、どうぞよろしくお願いします。 カルディア店 店長

第34回全国児童画コンクールの表彰式を朝倉第二小学校で行いました!

1月20日(水)~31日(日)の期間に、朝倉店で地元の朝倉第二小学校の1年生・4年生・6年生の児童のみなさんに、針木店で3年生の児童のみなさんに書いていただいた絵を掲載させていただきました。

今回、校長先生をはじめ、先生方のご協力もいただき、総枚数が単独の学校といたしましては、500枚以上の絵のご参加をいただき、本当にありがとうございました。

児童のみなさんの楽しかった思い出などを画用紙に書いていただき、ご家族やお客様にもその想いが伝わったと思います。

また、2月22日に朝倉第二小学校にお伺いし表彰式をさせて頂きました。校長先生、担任の先生方、入賞されました生徒さん、お昼休みの貴重な時間を頂きありがとうございました。また、今回は特別に店長賞も授与させて頂きました。生徒のみなさんの笑顔が大変印象的でした。

サンシャインは、これからも地域のみなさんに、無くてはならないスーパーマーケットを目指し頑張って参ります。児童のみなさんも、将来の夢や希望に向かって頑張って下さい。店長

第34回全国児童画コンクールの表彰式を朝倉第二小学校で行いました!

1月20日(水)~31日(日)の期間に、朝倉店で地元の朝倉第二小学校の1年生・4年生・6年生の児童のみなさんに、針木店で3年生の児童のみなさんに書いていただいた絵を掲載させていただきました。

今回、校長先生をはじめ、先生方のご協力もいただき、総枚数が単独の学校といたしましては、500枚以上の絵のご参加をいただき、本当にありがとうございました。

児童のみなさんの楽しかった思い出などを画用紙に書いていただき、ご家族やお客様にもその想いが伝わったと思います。

また、2月22日に朝倉第二小学校にお伺いし表彰式をさせて頂きました。校長先生、担任の先生方、入賞されました生徒さん、お昼休みの貴重な時間を頂きありがとうございました。また、今回は特別に店長賞も授与させて頂きました。生徒のみなさんの笑顔が大変印象的でした。

サンシャインは、これからも地域のみなさんに、無くてはならないスーパーマーケットを目指し頑張って参ります。児童のみなさんも、将来の夢や希望に向かって頑張って下さい。店長